De dentro pra fora

Muito se fala sobre bem-estar mental, mas você já parou pra pensar em por que esse assunto é tão importante? Esse é o tema do meu último vlog do ano.

Cada vez mais, tenho pensado que organizar o caos aqui dentro de nós é o primeiro passo para termos uma vida menos caótica fora da gente. Quer dizer, um certo grau de caos sempre vai fazer parte da loucura que é estar vivo – mas acredito na existência disso, de graus, e quanto mais equilibrada a situação estiver aqui dentro, melhor.

Aproveito e indico um livro bem legal sobre esse tema, além de outros três para ler nas férias =)

4 comments to “De dentro pra fora”

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  1. Luane - 22 de dezembro de 2014 at 22:54 Reply

    Fiquei bem interessada por esse primeiro! Vou colocar na lista de leitura.
    Conheci seu blog há alguns dias e estou gostando muito do conteúdo.

    Boas festas, Lili! 😉

  2. Anne - 23 de dezembro de 2014 at 15:23 Reply

    Último vlog do ano não poderia deixar de comentar! Adorei as dicas como sempre! Feliz Natal e Ano Novo!

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